É já nesta 6ª feira, dia 7 de
Abril, que se assinala o Dia Mundial da Saúde, este ano subordinado ao tema da
Depressão. Com o lema “Let´s Talk “ (“Vamos falar” em Português), a campanha
desenvolvida pela Organização Mundial de Saúde, visa ajudar a prevenir e a
tratar a depressão.
A campanha pretende chamar as pessoas para o diálogo e proporcionar
espaços de escuta, partilha e debate,
que promovam o aumento da informação por parte do público em geral sobre a
depressão, suas causas e as suas possíveis consequências (incluindo o suicídio) e sobre a ajuda que está
disponível para a prevenção e tratamento da doença. Esta conversa aberta constitui-se
como o primeiro passo para se compreender melhor a depressão e reduzir o
estigma a ela associado, o que poderá contribuir para que cada vez mais pessoas
procurem ajuda .
O principal objetivo desta campanha iniciada no dia 10 de Outubro de 2016
(Dia Mundial da Saúde Mental), é que um número crescente de pessoas com
depressão, em todos os países, peçam ajuda e que a família, amigos e colegas de
pessoas com depressão possam apoiá-los.
Atualmente a depressão está em ascensão e atinge cerca de 350 milhões de
pessoas no mundo e em todas as faixas etárias. É a principal causa de
incapacidade, podendo provocar na pessoa afetada um grande sofrimento e
disfunção no trabalho, na escola ou no meio familiar, nomeadamente para
realizar as mais simples tarefas diárias.
Os sintomas mais comuns desta doença caracterizam-se pela tristeza
persistente e perda de interesse em atividades que normalmente eram prazerosas,
bem como a incapacidade de realizar atividades diárias durante pelo menos duas
semanas. Poderá verificar-se também perda de energia, alterações de apetite,
sono e libido, bem como ansiedade, irritabilidade, diminuição da concentração, sentimentos de inutilidade, culpa ou
desesperança e pensamentos de auto-agressão ou suicídio.
A depressão resulta de uma complexa interação de circunstâncias de vida e
de fatores sociais, psicológicos e biológicos, havendo ainda uma estreita
relação com a saúde física.
Verifica-se uma prevalência da depressão nas mulheres e no
pior dos casos, pode levar ao suicídio, que atualmente é a segunda principal
causa de morte entre pessoas com idade entre 15 e 29 anos.
Embora existam tratamentos
eficazes conhecidos para depressão, menos da metade dos afetados no mundo (em
muitos países, menos de 10%) recebe tais tratamentos por falta de recursos ou
pelo estigma social, havendo ainda a barreira da avaliação imprecisa.
Relativamente à prevenção da depressão, destacam-se os programas
escolares e educativos que promovem um modelo de pensamento positivo entre
crianças e adolescentes e os programas de exercício para pessoas idosas que também
podem ser eficazes para prevenir a depressão.
Entre os diferentes tratamentos psicológicos a serem considerados estão
os individuais ou em grupo, havendo ainda o recurso a terapêutica medicamentosa
nos casos de depressão moderada-grave que poderá revelar-se eficaz.
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